Ejercicio de Restauración Espinal de Buena Postura SNPE
Ejercicio de Restauración Espinal de Buena Postura SNPE
El Programa de Ejercicio de Postura Natural Propia está diseñado para ayudarte a aprender los conceptos básicos de la postura natural.
Una serie de ejercicios que te ayudarán a solucionar y prevenir problemas como dolores de espalda, dolor de hombros y problemas de cuello y hombros.
¿Qué es SNPE?
El Programa de Ejercicio de Postura Natural Propia es un programa de ejercicios que utiliza el peso de tu cuerpo para solucionar problemas como dolores de espalda, dolor de hombros y problemas de cuello y hombros.
Con este programa, aprenderás los fundamentos de la postura natural para restaurar la salud de tu columna vertebral.
El Ejercicio de Buena Postura SNPE se divide en tres categorías.
La primera categoría contiene una serie de ejercicios simples que te ayudarán con la estructura de tu cuerpo y te ayudarán a corregir tu postura.
La segunda categoría contiene una serie de ejercicios que te ayudarán a aprender movimientos básicos, para evitar situaciones en las que tu cuerpo pueda estar desalineado y para sentirte más cómodo en tu vida cotidiana.
La tercera categoría contiene una serie de movimientos que te ayudarán a aprender a proteger tus articulaciones y a tener un núcleo fuerte, para poder correr y saltar más alto.
Opinión usuarios sobre SNPESelf Natural Posture Excercise App
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